Ti sei mai chiesto perché, nonostante i tuoi sforzi e le tue buone intenzioni, ti ritrovi a ripetere sempre gli stessi errori? Perché reagisci alle critiche o allo stress sempre nello stesso modo, sentendoti poi profondamente frustrato e bloccato?
Se la risposta è "SI", ho una buona notizia per te: la colpa non è tua, è del tuo cervello che cerca di farti risparmiare energia.
In questo contenuto voglio condividere con te una scoperta che ha cambiato il mio modo di vedere la crescita personale e professionale. Da fondatore di Investosudime.com, ho sempre cercato i migliori strumenti per creare valore. Per questo ho da poco concluso un percorso entusiasmante come Professional Coach. Ciò che ho imparato voglio metterlo a tua disposizione, per aiutarti a riprendere il timone della tua vita.
La verità è che per la maggior parte del nostro tempo noi non viviamo ma sopravviviamo. Agiamo per automatismi. Ripetiamo schemi comportamentali che abbiamo imparato nel passato e che il nostro cervello replica all'infinito per non consumare energia.
Da un lato, queste abitudini sono preziose (pensa a quando guidi l'auto senza dover pensare ai pedali). Dall'altro lato, però, il "pilota automatico" blocca la tua evoluzione. Quando non c'è consapevolezza, non c'è possibilità di apprendimento o di trasformazione. L'azione diventa una reazione meccanica, immediata e, spesso, distruttiva.
C'è una frase potentissima dello psichiatra Viktor Frankl che è il cuore pulsante del coaching:
"Tra lo stimolo e la risposta c'è uno spazio. In quello spazio risiede il nostro potere di scegliere. E in nostra risposta c'è la nostra crescita e la nostra libertà".
Ecco il punto: quando sei "addormentato" nei tuoi automatismi, non vedi tale spazio. Uno stimolo (un problema al lavoro, un litigio, una delusione) fa scattare istantaneamente una risposta reattiva. Il Coaching serve esattamente a questo: ad allargare quello spazio magico. Portando la consapevolezza dove prima non c'era, riacquisti la libertà di scegliere chi vuoi essere e come vuoi agire.
C'è molta confusione là fuori. Il Coaching NON è psicoterapia, non è Mentoring: non si scava nel passato alla ricerca di traumi e non si fanno diagnosi .... Non è nemmeno consulenza: non sono io a dirti cosa devi fare della tua vita.
Il Coaching è una partnership potente, focalizzata sul tuo presente e orientata ai tuoi obiettivi futuri. Attraverso domande specifiche, ti aiuto ad allineare i tuoi 4 "pilastri" fondamentali, senza i quali nessun traguardo è raggiungibile! Quali sono?
Ma nonostante tutto, la risposta che mi rivolgono più spesso è sempre la stessa: "Tony, io sono fatto così, non posso cambiare"!
Se in questo momento la tua mente ti sta sussurrando questa frase, ho un'altra notizia entusiasmante per te: le neuroscienze dimostrano il contrario.
Il nostro cervello è dotato di neuroplasticità, ovvero la capacità straordinaria di cambiare e creare nuove sinapsi a qualsiasi età in base alle nuove esperienze. E per svoltare non ti serve una forza di volontà sovrumana. Grazie al modello dei Tiny Habits (le micro-abitudini di B.J. Fogg) che utilizzo in sessione, ti guiderò a innestare cambiamenti piccolissimi, quasi invisibili, sulle tue abitudini quotidiane. In poco tempo, queste micro-azioni si accumuleranno, riscrivendo i tuoi circuiti neurali senza sforzo o stress.
A chi si sente impantanato in una situazione (lavorativa o personale) e non vede via d'uscita.
A chi vuole raggiungere un traguardo ambizioso ma sente di non avere la strategia o l'energia giusta.
A chi vuole smettere di reagire con frustrazione agli eventi esterni e iniziare a creare attivamente la propria realtà.
La teoria è affascinante, ma è la pratica che cambia la vita. Per festeggiare questo traguardo con te e con tutta la community di Investosudime, ho deciso di fare una cosa speciale.
Ho aperto la mia agenda per offrirti delle Sessioni di Coaching Esplorative totalmente Gratuite. Voglio farti toccare con mano l'efficacia di questo metodo. Lavoreremo insieme su un tuo piccolo ostacolo e inizieremo ad allargare quello spazio di libertà di cui parlavamo prima.
Attenzione però: il lavoro che faremo richiederà il 100% della mia energia e presenza, quindi i posti sono limitati alle prime 100 richieste.
Come richiedere una sessione?
Semplicemente Cliccando qui, andare sulla relativa voce e Cliccare sul link per prenotare ora la tua sessione. Smetti di sopravvivere col pilota automatico. È il momento di prendere il timone e iniziare a fiorire. Ti aspetto a bordo!
Spero di esserti stato utile anche oggi alla tua sana consapevolezza! Work hard and smart ...
Saremmo felici se tu possa verificare la nostra reputazione ed attingere velocemente a TUTTI i nostri servizi, molti dei quali GRATUITI, semplicemente Cliccando qui!
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Con stima ... by Tony di investosudime.com
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