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LE PIU' BELLE FRASI DEL DALAI LAMA

8 Giugno 2024
TonyLoco

Ci sono frasi del Dalai Lama, il rappresentante spirituale buddhista,  che sembrano essere scritte apposta per noi, in qualsiasi momento della nostra vita. 

In ognuno di essi la sensazione che ci arriva dritta al cuore è quella di profondo amore incondizionato e di immensa libertà espressi in termini pratici e applicabili alla vita di ogni giorno, proprio come insegna la filosofia buddhista.

Coltivare questi insegnamenti ti aiuterà a riscoprire l’ amore, ritrovare la felicità e pensare positivamente ad una vita migliore.

“Quando perdi, non perdere la lezione!”

Non esiste fallimento se sai imparare dai tuoi errori e dai tuoi sbagli.

Ad esempio, quando una relazione finisce e senti di “aver fallito“, quando il lavoro non va come vorresti e senti di “aver fallito“, quando non riesci a recuperare una situazione, a chiarire un litigio e a riuscire in quella cosa cosí importante e senti di “aver fallito” ricordati che non hai fallito, hai ricevuto una lezione che ti fa crescere.

Sono opportunità per essere migliore la prossima volta, sono semplici feedback nel lungo viaggio della vita.

“Segui le 3 “R”, Rispetto per te stesso, per gli altri e responsabilità.

Ricorda le 3 “R” e farai fiorire ogni situazione e relazione rendendola significativa e profondamente appagante. Sii te stesso autenticamente e rispetta i tuoi valori, trova il modo, ce ne è sempre uno, per unire il rispetto per te stesso al rispetto e alla comprensione dell’altro, mettiti nei suoi panni e chiediti quale è il modo migliore per rispettare l’unicità di quella persona.

Ed infine qualsiasi cosa tu decida di fare non dimenticare che la responsabilità non è mai della situazione, del posto in cui vivi, degli altri o della società, sono sempre le tue azioni a fare la differenza. Hai il potere di scegliere in quale direzione.

“Quando ti accorgi di aver commesso un errore, fai immediatamente qualcosa per correggerlo”

Notalo, ammettilo a te stesso, non ti mettere in croce per aver sbagliato ma nemmeno ignorarlo. Pensa al modo migliore per correggerti e per dare una nuova direzione alla situazione.

L’errore è il tuo punto di partenza. Tocca a te scegliere dove andare e come.

“Apri le braccia al cambiamento, ma non lasciar andare i tuoi valori”

Informati, approfondisci, scopri secondo quali regole sta giocando la società e il mondo in cui vivi e trova le tue regole.

Sapere è potere e, avere ben chiaro “come gira il mondo”, ti permetterà di infrangere le regole che non sono allineate coi tuoi principi profondi senza però sacrificare il tuo vivere con gli altri nella tua società e nel tuo paese.

“Sii gentile con la Terra”

È la tua dimora. Sarà la casa dei tuoi figli. Bastano piccoli gesti come non gettare niente in terra anche se è la cosa più facile da fare o raccogliere una cartaccia nel parco e buttarla nel primo contenitore della spazzatura, agirà da buon esempio nella mentalità altrui.

“Almeno una volta l’anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima”

E' un invito ad uscire dalla tua zona di comfort. Esplora e apri la tua mente e vai alla scoperta di una nuova città, un nuovo paese e perchè no, un nuovo continente.

Qualsiasi viaggio e nuova esperienza se affrontata con entusiasmo e apertura mentale alla novità e al “diverso” ti regala nuove prospettive sulla vita e su te stesso, occhi nuovi con cui guardare il mondo e la consapevolezza che esistono infinite possibilità da vivere e scoprire.

“Il miglior rapporto è quello in cui ci si ama di più di quanto si abbia bisogno l’uno dell’altro” 

Per quanto suoni male, sarebbe egoista da parte nostra costruire e nutrire un rapporto, qualsiasi rapporto, solo perchè ci sentiamo infelici, bisognosi e insicuri.

Rendere la tua vita meravigliosa è il dono più grande che puoi fare a chi ami. Se sai essere felice da solo sei pronto per amare davvero.

“Dona ali a chi ami, per volare, radici per tornare e motivi per rimanere”

Sii libero e concedi la stessa libertà alle persone accanto a te. Non dimenticarti però che tutti cerchiamo quelle persone che ci facciano sentire “a casa“.

Quando nutri le tue relazioni di gentilezza e rispetto e dedichi tempo e amore alle persone intorno a te, hai appena regalato ali e radici e un ottimo motivo per rimanerti accanto.

“Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere”

Hai presente quella cosa che stai rimandando? Falla ora.
Hai presente quelle parole che hai paura a dire? Dille adesso.
Hai presente tutte le cose meravigliose che hai in questo istante nella vita? Apprezzale e goditele oggi....domani potrebbe essere già troppo tardi!

“Nessuno è nato sotto una cattiva stella; ci sono semmai uomini che guardano male il cielo”

Guarda il cielo. Senti il calore del sole sulla pelle o semplicemente osserva le nuvole passare. Respira profondamente, lascia che l’aria riempia i tuoi polmoni e ascolta il battito del tuo cuore.

Non è forse abbastanza per cominciare la giornata col sorriso e scegliere di essere la migliore versione di te stesso? C’è cosí tanto al mondo per cui essere grati. Solo tu puoi scegliere con che occhi guardare il cielo che ti avvolge.

Perchè come dice il Dalai Lama:

“Le decisioni sono un modo per definire se stessi. Sono il modo per dare vita e significato ai sogni. Sono il modo per farci diventare ciò che vogliamo”

Spero di esserti stato utile anche oggi alla tua sana consapevolezza!

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