Sinceramente, non ho mai creduto al potere della visualizzazione. La vedevo come una perdita di tempo ma, come al solito, quando hai pregiudizi su di un qualcosa, spesso sbagli. Ed infatti, per l’ennesima volta, ho avuto torto perchè l’ho provata ed ho ulteriormente accelerato la mia motivazione che si è riflessa sulla produzione, mai stata così solerte.
Quindi, con questo articolo ti chiedo: Sei pronto a provare ad immergerti nell’incredibile opportunità data della visualizzazione?
Ne esploreremo l’immenso potere per trasformare finalmente la tua vita, liberando il tuo potenziale! Immagino che tu non veda l’ora di effettuare questa prova, quindi, iniziamo!
La visualizzazione è un incredibile strumento mentale che in passato era utilizzato specie da atleti, prima della gara e da professionisti, prima di importanti incontri di lavoro, per immaginare vividamente come sarebbe potuta andare, come anticipare gli eventuali punti critici ed esser preparati nell’affrontarli efficacemente.
Con essa potremo concretizzare i nostri obiettivi già nella nostra mente, attingendo al nostro subconscio per migliorare drasticamente le nostre possibilità di successo.
Molte persone di successo provenienti da tutti i ceti sociali hanno sfruttato il potere della visualizzazione per realizzare i loro sogni. Essa ha svolto un ruolo cruciale nel viaggio di molti sportivi olimpici, musicisti di altissimo livello ecc., verso l’apice della propria carriera.
Il potere prioritario della visualizzazione risiede nella connessione che si crea tra mente e corpo quando ripetiamo e immaginiamo vividamente a noi stessi, di raggiungere i nostri obiettivi desiderati; il nostro cervello rilascia sostanze chimiche che aiutano a creare e/o a rafforzare i nostri percorsi neuronali, edificando delle vere e proprie strade mentali già tracciate, facilitandoci l’azione e la realizzazione dei nostri sogni.
Comprendendo la scienza che è dietro la visualizzazione, possiamo sfruttare il suo pieno potenziale e trasformare le nostre vite.
Potrai utilizzare la visualizzazione in modo efficace in diverse aree della tua vita: nella Crescita personale, nelle relazioni, nella tua attività, nella coppia, nello sport, praticamente in tutto ciò che si può immaginare ad un livello migliore, più eccelso!
Esploriamo ora la tecnica TOP per visualizzare in maniera efficace fin dall’inizio, per aiutarti a concretizzare i tuoi sogni e raggiungere i tuoi obiettivi sempre più velocemente.
Per utilizzare la tecnica Top, è essenziale, usufruire di un ambiente rilassante e privo di distrazioni per massimizzare i benefici della visualizzazione!
Per tale motivo, nella nostra “visualizzazione giornaliera guidata”, qui di seguito al termine del paragrafo, consigliamo vivamente di effettuare tale metodica, subito dopo la meditazione quotidiana.
Quindi, trova uno spazio tranquillo dove puoi sederti comodamente chiudere gli occhi, concentrare la tua attenzione sull’audio, su te stesso e poi sulle immagini mentali senza interruzioni, ma subito dopo aver seguito una delle nostre meditazioni guidate di diversi livelli, per poter potenziare così le tue visualizzazioni.
Impara ad essere estremamente specifico quando visualizzi i tuoi obiettivi. È fondamentale essere il più dettagliato possibile, ascoltando e traducendo in immagine ogni aspetto del risultato desiderato comprese le azioni positive, i colori, i panorami, i suoni, e le emozioni associate al tuo successo.
Più vive e realistiche saranno le tue immagini mentali, più potente sarà la tua pratica di visualizzazione.
Parla a te stesso con tono incoraggiante, come nel nostro audio, usando frasi al presente, tipo “Sono capace e meritevole di successo”, questo aiuterà a rafforzare la fiducia nelle tue capacità e aumentare la motivazione ad agire.
Impegnati a trascorrere qualche minuto ogni giorno visualizzando i tuoi obiettivi e sogni e rendere obbligatoria questa routine quotidiana. Potresti anche pensare di scrivere una tua formula personale di obiettivi specifici per farne un audio da ascoltare almeno una, due volte al giorno, meglio se dopo…..bravo, un pò di sana meditazione!
Con il tempo e la pazienza inizierai a vedere gli effetti trasformativi della visualizzazione nella tua vita.
Ti piacerebbe avere qualche esempio di fuoriclasse che hanno sfruttato questa tecnica per realizzare i loro sogni?
Il nuotatore Michael Phelps, il più decorato olimpionico di tutti i tempi ha usato la visualizzazione per il suo incredibile successo. Visualizzava ogni dettaglio delle sue gare compresi i suoi colpi, i suoi giri e la sensazione della Vittoria. Questa prova mentale lo ha aiutato a rimanere concentrato e preparato contribuendo ai suoi sorprendenti risultati in piscina.
Ophra Winfrey, presentatrice e filantropa ha parlato del potere della visualizzazione in quanto immaginava di parlare a un vasto pubblico e fare la differenza nella vita delle persone molto prima che raggiungesse fama e successo.
L'attore comico Jim Carrey che all'inizio della sua carriera avrebbe visualizzato se stesso ricevendo ruoli cinematografici, intestandosi un assegno postdatato a 5 anni, di ben 10 milioni per servizi di recitazione. Cosa è successo? Lo ha ricevuto per davvero.
Ecco alcuni suggerimenti per mantenere la tua pratica di visualizzazione sempre coinvolgente nel tempo.
1-Tieni traccia dei tuoi progressi e rivedili periodicamente per celebrarli
2-Condividi il tuo percorso con altri, ciò può fornire un prezioso supporto e incoraggiamento. Unisciti a un gruppo o trova un amico con obiettivi simili e scambiate le vostre esperienze, potrebbe aiutarvi a mantenervi motivati e entrambi responsabilizzati nella tua pratica.
3-Sperimenta tecniche diverse per mantenere vivo l’entusiasmo. Esplora visualizzazioni guidate come la nostra con onde gamma per aumentarne l’apprendimento, incorpora musica, suoni ambientali o quant’altro
Orbene, abbiamo approfondito il mondo della visualizzazione esplorandone la potenza, le tecniche, le applicazioni e le Storie di successo. Abbiamo anche condiviso suggerimenti per mantenere una pratica di visualizzazione a lungo termine e superare le sfide lungo il percorso di crescita.
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Non spegnere mai la tua “curiosità del bimbo” e continua ad esplorare il potenziale illimitato della tua mente!
Ti attendiamo alla nostra visualizzazione giornaliera guidata, ti auguriamo una grande trasformazione da bruco a farfalla.
Spero di esserti stato utile anche oggi per curarti dall'insoddisfazione e ti auguro una sana consapevolezza!
Work hard and smart ...
Nel nostro ultimo Bestseller "Investo su di me", il nostro "libro zero", abbiamo trattato diffusamente le possibilità di inculcare abitudini potenzianti per decuplicare gli effetti della tua azione, nella direzione dei tuoi sogni.
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